巧用热水袋敷走三种病 为何如此厌恶鸡汤文?

17/06/17

  当屋里有了暖气、空调,你是不是还记得,曾有热水袋这样的“老物件”伴着我们度过冬天?也许,从取暖的角度看,它确实要退役了,但专家指出,其实热水袋有很多功能。

  敷背止咳:热水袋灌满热水,外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表,外邪侵袭,则恶寒,发热,鼻塞;而督脉主一身之阳,一旦受侵则阳气虚衰,抵抗力变低;而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背,不但可使膀胱经和督脉正常运行,而且能让肺腧穴积极站岗,对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。

        不知道从什么时候开始,鸡汤已经变成了一个充满贬义的词语。在朋友圈里,要是有人隔三差五就发鸡汤,说什么也得把他给屏蔽了。知乎上的答案:鸡汤——反对加没有帮助,稍微激动一些的主儿可能还要去评论区里面讽刺一番。

        我上了大学以后,用微博和微信的频率渐渐高了起来。诸如“两点之间最短的不一定是直线”、“生命里最重要的100件事”等等充斥着我的timeline,这样的文章初看还不错,但是看多了以后,总有一种莫名的恶心感。本来恶心就恶心了,我不看就是了,屏蔽了一圈以后朋友圈就清净多了。但是最近几天,我发现timeline上的鸡汤文又变多了,仔细看了看以后发现大部分是小伙伴们转的鸡汤文附上一大片自己的批驳。好奇起来,便想要看看为什么短短两三年过去,我们竟对鸡汤文变得如此厌恶?

  敷颈催眠:颈部有安眠穴,主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,先双手发热,慢慢脚部也感觉温暖,能起到催眠作用。此外,用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴,因此对治疗颈椎病也有不错效果。

        知乎上有个答案,说心灵鸡汤是“给了汤没给勺子”。我觉得这话说对了一半,鸡汤文的确没有给勺子,但是本身也不应该给你勺子。

        鸡汤这玩意儿就是麻醉剂,因为现在的人都喜欢彰显自己的理性客观,因此对于鸡汤这样的东西就显得很看不上眼,但是人总有心烦意乱干不下去的时候,看看鸡汤,打打鸡血,也未尝不是一个坚持下去的好办法。现在的问题在于,麻醉剂不能瞎打,坐在电脑前打了一天游戏或者看了一天动漫就别喝鸡汤了。鸡汤不是饭,甚至不是一碗真正的鸡汤,喝多了除了一种“自己可以变得很牛逼”的幻觉以外,能增进的东西实在是有限。鸡汤本身只是一种手段,但对于那些沉湎于鸡汤而又无甚坚持的人而言,鸡汤本身却成了目的。

  缓解疼痛:在受伤24小时后,肿胀开始逐渐好转时,用热水袋热敷局部疼痛,每次20分钟左右,每天1—2次,可有效促进血液循环,加速淤血和渗出液的吸收,起到温经散寒活血通络的作用,并减轻局部肿痛。

  此外,脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉,60多个穴位,热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并最终达到暖身的效果。

  热水袋中水温不宜太高,一般以60℃—70℃为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性,外面最好用毛巾包裹后再使用。

        这恐怕也是鸡汤文为什么会这么流行的一个重要原因。它通过不全面的事实给人提供了一种虚假的希望,而现在的人是如此迷茫和浮躁,以至于这样的希望就如同救命稻草一般。通过一系列模糊化的言辞,它让大部分人都能对此产生共情。比如说下面这句:“你明明知道你需要放手却放不下,因为你还是在等待不可能的发生,这种感觉真的很难受。”什么叫“放手”?什么时候能够确认“不可能”?概念的模糊性带来的就是方法上的不可操作性。就好像星座,每个人都知道它的荒谬,但是看描述的时候却总觉得和自己还是蛮相近的。以共情取代逻辑,这是鸡汤文最大的缺陷。

        但我认为这恰恰也是鸡汤文的价值所在,它本身不是要给你提供勺子,而仅仅是给你闻一闻鸡汤的香气,激发你自己去寻找勺子的动力。

相关文章